Tel. 06-52147600

© 2018 door Eenvoudig Vitaal. | Leveringsvoorwaarden | Wetgeving privacy

  • Facebook Social Icon

5865BJ Tienray

Bernadettelaan 1

Ine Smits

Contactinformatie

Ik ben aangesloten bij:

BGN_Logo_RGB.jpg
download.jpg

Werkwijze &

Tarieven

We beginnen met een persoonlijk gesprek, dit is gratis en vrijblijvend.

Tijdens dit gesprek leg ik uit wat ik voor je kan betekenen en wat mijn begeleiding precies inhoudt.

Op basis hiervan kun jij beslissen welke begeleiding jou aanspreekt en het beste bij jou past.

Ik ben lid van de BGN (Beroepsvereniging Gewichtsconsulenten Nederland).Veel ziektekostenverzekeringen vergoeden de consulten geheel of gedeeltelijk,dit is afhankelijk van je aanvullende pakket, en valt dus buiten de basisverzekering.

Ik ben aangesloten bij GCN (Gewichts Consulenten Nederland) en werk o.a. met het werkboek 'Ik mag alles eten'. Het werkboek vormt samen met het werkmapje jouw eigen coachingsboek.


( Pinbetaling niet mogelijk; graag contant betalen bij eerste afspraak)

EENVOUDIG VITAAL - VRIJE KEUZE

 

Ik nodig je  uit voor een intakegesprek en aan de hand daarvan bespreken we welke ondersteuning jij denkt nodig te hebben.

Tijdens dit gesprek probeer ik een zo compleet mogelijk beeld te krijgen van jouw leven en leefstijl waardoor ik beter in staat ben samen met jou te gaan ontdekken wat jou kan gaan helpen om jouw doel  te bereiken én te behouden.

Dat kan gewichtsverlies zijn ,maar het kan ook zijn dat je jezelf fitter wilt voelen en minder klachten wilt hebben.(voorbeeld hiervan zijn overgangsklachten).

(zónder het werkboek 'ik mag alles eten').

Inclusief wegen + meten.

 

 

INTAKE GESPREK (60 min.): €55,-

EENMALIG CONSULT: €27,50

4 CONSULTEN: €100,- 

8 CONSULTEN: €180,- 

EENVOUDIG VITAAL IN 9 WEKEN

 

Tijdens dit traject gaan je samen met mij intensief aan de slag zodat jij uiteindelijk jouw eigen coach wordt. Je hebt kennis over voeding,je (her)kent je eigen valkuilen en je hebt geleerd bewuste keuzes te maken.                                                                                              Een superstart dus om voortaan vitaal en met een stabiel gezond gewicht jouw toekomst in te gaan! Een nieuwe gewoonte aanleren duurt gemiddeld 66 dagen, dit traject is hierbij een goede keuze.

Inclusief :

  • Intakegesprek ( 60 minuten)

  • 8x wekelijks consult ( 30 minuten)

  • Voedingsanalyse

  • Werkboek 'Ik mag alles eten' t.w.v.€ 20,-

  • Werkmapje

  • Persoonlijk voedingsadvies op maat.

  • Onbeperkt e-mail of Whatsapp contact

  • Wegen + meten.                                                                                         

  • Het is mogelijk om je consulten wandelend te doen.Heerlijk lopen in de vrije natuur!

TOTAALPRIJS: €259,- 

EENVOUDIG VITAAL IN 5 WEKEN

 

Dit traject bevat dezelfde onderwerpen als het traject 'in 10 weken', er kan echter tijdens de afspraken minder diep op de voedingsvoorlichting en persoonlijke items worden ingegaan omdat de hoeveelheid opdrachten en thema's dubbel zijn.

Inclusief :

  • Intakegesprek ( 60 minuten)

  • 4x wekelijks consult ( 30 minuten)

  • Voedingsanalyse

  • Werkboek 'Ik mag alles eten' t.w.v. € 20,-

  • Werkmapje

  • Persoonlijk voedingsadvies op maat.

  • Onbeperkt e-mail of Whatsapp contact

  • Wegen + meten.                                                                                                                                                                                                             

  • Het is mogelijk om je consulten wandelend te doen.Heerlijk lopen in de vrije natuur!

TOTAALPRIJS: €159,-  

DUO-COACHING

Wil jij een van de 2 bovenstaande trajecten graag samen gaan doen met je vriendin, moeder, man of broer, zus?

Elkaar motiveren en stimuleren als extra ondersteuning?

Dat is mogelijk!

Jullie komen dan samen naar de wekelijkse afspraak.

 

LANG TRAJECT VAN 9 WEKEN:

  • Intakegesprek ( ieder apart )

  • 8x wekelijks consult ( 60 minuten)

  • Voedingsanalyse

  • Werkboek 'Ik mag alles eten' t.w.v. € 20,-

  • Werkmapje

  • Persoonlijk voedingsadvies op maat.

  • Onbeperkt e-mail of Whatsapp contact

  • Wegen + meten. 

Totaal p.p.  € 245,-

KORT TRAJECT VAN 5 WEKEN:

  • Intakegesprek ( ieder apart )

  • 4x wekelijks consult ( 60 minuten)

  • Voedingsanalyse

  • Werkboek 'Ik mag alles eten' t.w.v. € 20,-

  • Werkmapje

  • Persoonlijk voedingsadvies op maat.

  • Onbeperkt e-mail of Whatsapp contact

  • Wegen + meten. 

   Totaal p.p.    € 145,-

 INCLUSIEF EXTRA:

 

 SUPERMARKT BEZOEK ( 60 minuten )                                                                                                                                                            

EENVOUDIG VITAAL BASIC (60 min.)

 

Je hebt geen of weinig overgewicht maar je wil graag weten of je goed bezig bent met je voeding en hebt vragen over onderwerpen die alles met voeding en leefstijl te maken hebben. Tijdens het gesprek van een uur nemen we al je vragen door en jij weet dan wat er eventueel aangepast zou kunnen worden aan je voedingspatroon om je nog vitaler te laten voelen.

Inclusief uitgebreide lichaamsanalyse.

TOTAALPRIJS: €57,-

EENVOUDIG VITAAL WEEGMOMENT (15 min.)

 

Je wil na je coachingstraject graag af en toe komen wegen ter controle en ondersteuning. Ook dat kan natuurlijk. Abonnement strippenkaart is ook mogelijk tegen voordeliger tarief.

Weegmomenten alleen mogelijk ná een gevolgd traject.

EENMALIG WEEGMOMENT: € 10,-

10x WEEGMOMENT: € 90,-

Wil je graag meer informatie?